Diététicienne spécialisée dans le surpoids et l'obésité
à Saint-Amant-Tallende, près de Clermont-Ferrand
Perdez du poids durablement, sans supprimer vos aliments préférés ni passer 3h en cuisine
Une approche qui va au-delà de l'assiette, en prenant en compte vos habitudes, votre comportement alimentaire et votre rapport au corps.
Vous avez l'impression d'avoir tout essayé ?
Vous aimeriez prendre soin de votre poids et de votre santé, mais vous ne savez plus vraiment
comment vous y prendre ?
Vous avez déjà essayé plusieurs régimes, mais les kilos finissent toujours par revenir.
Vous ne savez plus quoi manger pour prendre soin de votre santé sans vous priver.
Vous avez du mal à gérer vos envies de manger, les grignotages ou les compulsions.
Vous manquez de temps et avez besoin de solutions simples, adaptées à votre quotidien.
Votre poids pèse sur votre santé, votre confiance en vous ou votre rapport à votre corps.
Prendre soin de vous, autrement et à votre rythme
Une approche globale, sans régime ni culpabilité
Mangez avec plaisir et sans vous compliquer la vie
Des repas équilibrés, gourmands et faciles à préparer, sans aliments interdits ni des longues heures en cuisine.
Écoutez votre corps et respectez ses besoins
Sortir des règles rigides, mieux comprendre votre faim, votre satiété et vos envies de manger pour retrouver plus de sérénité.
Retrouvez votre poids d'équilibre
Faites évoluer vos habitudes progressivement pour prendre soin de votre santé, avec des changements adaptés à votre quotidien.
Faisons connaissance
Une diététique sans régime, plus humaine et plus respectueuse de vous.
Je suis Sophie PAULIN, diététicienne-nutritionniste à Saint-Amant-Tallende.
Convaincue qu'il est possible de prendre soin de son poids et de sa santé autrement, je propose un accompagnement sans régime restrictif, où le plaisir de manger et le respect de soi gardent toute leur place.
À travers des échanges, des consultations ludiques et des exercices pratiques, je vous aide à mieux comprendre votre comportement alimentaire et à construire des habitudes adaptées à votre quotidien, pour qu'elles puissent s'inscrire durablement dans votre vie.
Parce que chaque personne est différente, votre accompagnement l'est aussi.
N° RPPS : 10006946882
Je pratique des consultations au cabinet et en visio
En savoir plus sur mon parcours
Vos retours sur mon accompagnement
Parce que chaque accompagnement est une rencontre, découvrez les expériences de mes patients.
Aurélia
Je recommande vivement Sophie pour votre suivi diététique. Pas de régimes restrictifs, ni de menus à suivre à la lettre, que des conseils à mettre en place quotidiennement et des objectifs très simples à réaliser. Vous ne serez pas déçu !
Laura
Après des années de régimes qui ne m'ont causé que des prises de poids plus conséquentes les une que les autres j'ai enfin réussis à perdre mes kilos grâce a sa méthode et surtout à ne plus me culpabiliser. Je ne peux que vous la recommander.
Frédéric
Le programme qu'elle a mis en place pour moi est parfaitement adapté à mes besoins, sans aucune restriction alimentaire. Sophie travaille sur le fond des méthodes alimentaires, ce qui permet de comprendre et d'adopter de nouvelles habitudes sur le long terme.
Me contacter
Un accompagnement au cabinet ou en visio
Sophie PAULIN – Diététicienne-nutritionniste
6 rue de la Poste, 63450 Saint-Amant-Tallende
06 71 41 79 43
Horaires d'ouverture
Lundi : 09h00 – 19h00
Mardi : 09h00 – 19h00
Mercredi : fermé
Jeudi : 09h00 – 19h00
Vendredi : 09h00 – 19h00
Samedi : 08h30 – 13h00