Lorsque l’estime de soi repose uniquement sur le corps, elle devient fragile. En revanche, lorsqu’elle se base sur nos qualités humaines, nos valeurs, nos efforts, notre résilience, elle devient plus stable et plus profonde.

Chaque année — ou chaque nouveau lundi — c’est le même rituel. « Cette fois, c’est la bonne ! » On se fixe des nouvelles résolutions pleines d'ambition voir parfois héroïques dans le but de perdre du poids. Et pourtant, quelques semaines plus tard, elles disparaissent, ou finissent rangées dans le tiroir de la culpabilité. Et si le problème n’était pas le manque de volonté, mais la nature même de ces résolutions ?

Faciles à préparer et infiniment personnalisables, ces petits biscuits font le bonheur des petits comme des grands, que ce soit à déguster au coin du feu ou à offrir joliment emballés.